noniin...viides päivä takana...nukkumispäivä osittain ja osa päivästä meni pyöräillessä hienon ilman vuoksi, joten masait jäivät vähemmälle. Kävin kuitenkin reilun puolen tunnin lenkin iltapäivällä ja vaikutukset on havaittavissa kaikkissa lihaksissa. Tuntuu että pienestäkin lenkistä sai enemmän irti kuin tavallisesti...ja mikä parasta selkä ei edelleenkään ole kipeä, päinvastoin aiheutti päivällä pientä oireilua liiallisen lojumisen vuoksi, mutta kivut hävisivät lenkin aikana...
Saa nähdä olenko jumissa huomenna... =)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
1 kommentti:
Kommetti jee!
Lähetä kommentti